Az állóképesség fejlesztése
edzo.info.hu
EKF Lactate Scout 4 Laktátmérő Starter Csomag
Figyelj, mert a pulzuszónáid nem olyanok, mint ahogy eddig hitted! - Plandurance.hu
Sportbiokémia
Értsd a tudományt: A laktátküszöb | Ensport
Anaerob küszöb
A teljesítményfokozás sportélettani háttere
Tejsav - SPORTORVOS.hu PORTÁL
Az állóképesség fejlesztése
Az állóképesség fejlesztésének módszertana - ppt letölteni
Anaerob kapacitás becslése | Dr. Balogh László, Dr. Győri Ferenc, Hajdúné Petrovszki Zita, Dr. Mikulán Rita, Szablics Péter, Dr. Szász András, Vári Beáta, Dr. Molnár Andor: Sporttudomány a mindennapos testnevelés szolgálatában
ENSPORT TELJESÍTMÉNYDIAGNOSZTIKA 2016 – János (Fut-úszik-teker)
edzo.info.hu
VI.4.3. A laktát küszöb (LT)
A teljesítmény diagnosztika - Futás bolondja
VI.4.3. A laktát küszöb (LT)
VI.4.3. A laktát küszöb (LT)
Kezdő vagy? Ismerd meg az anaerob küszöb fogalmát! | Runner's World
LifeLike Sportlabor - ================ LAKTÁT-MESÉK 15. RÉSZ ================ "Mi ez már megint❓ Hiszen ezt az ábrát már mutattátok❗" - mondhatod jogosan, de nem árt többször is behatóbban foglalkozni az általunk alkalmazott küszöb-koncepcióval.
Az állóképesség fejlesztése
Energianyerés - Orsi Tréning
Az állóképesség fejlesztése
Fülöp Tibor Training - INTENZITÁSI ZÓNÁK 1. - ALAPZÓNÁK Mielőtt rátérnénk az egyes intenzitási zónák ismertetésére, nézzük meg az edzésmetodikai szempontból értelmezett 3 fő tartományt: 1. ALAPÁLLÓKÉPESSÉGI (GA - Grundlagenausdauerbereich) A laktágörbe
Atletikus alapképzés Kondicionális képességfejlesztés - ppt letölteni
ensport
